「 栄養 」 一覧

乾物専門店「あずみ野フーズ」です。 「デーツって何?」 「ナツメヤシと同じもの?」 「スーパーフードって本当?」 近年、健康意識の高い方を中心に注目されているデーツについて、質問が急増しています。 結 ...

乾物専門店「あずみ野フーズ」です。 「プルーンって鉄分豊富って聞くけど本当?」「便秘に効くの?」「1日何個食べていい?」——健康志向の方から特に多く寄せられる質問がこれです。 結論から言うと、ドライプ ...

乾物専門店「あずみ野フーズ」です。 「レーズンってヘルシー？太らない？」 「オイルコーティングされてるけど大丈夫？」 「どれを選べばいい？」 最も身近なドライフルーツであるレーズン(干しぶどう)ですが ...

乾物専門店「あずみ野フーズ」です。 「ドライいちじくって栄養あるの?」 「1日何個食べていい?」 「便秘や貧血に効くって本当?」 ——20種類以上のドライフルーツを扱う当店のお客様から、最近特に増えて ...

乾物専門店「あずみ野フーズ」です。 「ドライマンゴーって生のマンゴーより栄養あるの?」「効果は?」「1日どれくらい食べていいの?」——20種類以上のドライフルーツを扱う当店のお客様から、いちばん多く聞 ...

あずみ野フーズです。 ドライフルーツの中でもメジャーな果物が「いちじく」です。どちらかというと、生で食べるより乾燥させたものを食べる方が一般的に思えるこの果物。 今回は、このいちじくについて紹介してき ...

あずみ野フーズです。   参考：ドライフルーツは栄養豊富！生の果実との違いは？【効果・効能】 こちらの記事で、ぶどうを例にとって栄養価の変化をみてきました。   そこでわかったこと ...

乾物専門店「あずみ野フーズ」です。 「フリーズドライフルーツって普通のドライフルーツと何が違うの?」 「どっちを買えばいいの?」 ——20種類以上のドライフルーツを扱う当店のお客様から、最近増えている ...

あずみ野フーズです。   ドライフルーツはパンに入れたりヨーグルトの甘味として使ったりさまざまな使用方法があります。 そんな感じでいろんなところで使われているドライフルーツですが、お気づきで ...